Wat is gezonde voeding?

Door voeding worden weefsels opgebouwd en ons lichaam van energie voorzien. De kwaliteit van voeding is bepalend voor de hoeveelheid energie die het ons geeft.

Aspecten als leefwijze, ademhaling, temperatuur van voeding en tijdstip van inname spelen daarbij een rol. Het hangt van de persoon en de aard van de klachten af welke voeding en leefwijze goed voor je is. Door u hiervan bewust te maken zal ik in overleg ondersteunend advies geven. Het opvolgen van dit advies zal een positieve bijdrage leveren op de behandeling.

Onze voedingsmiddelen moeten onze geneesmiddelen zijn en onze geneesmiddelen onze voedingsmiddelen – Hippocrates