Wat is gezondheid volgens Ayurveda?
Balans van lichaam en geest. Dit houdt in: een goed werkend immuunsysteem, waarbij voldoende levensenergie door ons lichaam stroomt met overwegend positieve gedachtestromen.
Een belangrijke graadmeter voor onze gezondheid is:
De spijsvertering.
Wat is een goede spijsvertering? Nemen we voedingsstoffen voldoende op? Zijn we in staat de afvalstoffen goed af te voeren? En het belangrijkste: houden we voldoende energie over?
“Voor een goede gezondheid is het van belang dat er voldoende levensenergie door ons lichaam stroomt, zonder blokkades.“